Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 127,05g | Carbs : 215,45g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Молочный, Магнит Банан. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Суп из Свинины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Outros: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Слада Птичьи Сказки. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DonDragon48
|