Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
81,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

648 kcal Líp: 22,37g | Prot: 27,40g | Carbs : 88,20g.   Pequeno Almoço: MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Творог, Молокія Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Надзбруччя Хліб Бородинский Элитный, Йогурт Греческий, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Дыня. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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