|
талия 80
живот 95
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 111,12g | Carbs : 124,06g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, Брокколи, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Скумбрия Холодного Копчения, Брокколи. Snacks/Outros: Конфета, Невский Кондитер Мир Желе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de машенька Попова
|