Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 86,69g | Prot: 98,36g | Carbs : 155,10g.
Pequeno Almoço: Лева Сырок Попкорн, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Новокаша Каша Колос, Кофе (Растворимое). Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Рыбахит Ставрида, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Флотская Анчоус Солено-Сушеный, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vvvvvvb4444
|