Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 55,31g | Carbs : 119,54g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Nutella Nutella, Marmelade, Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Metzger Thüringer Mett, Lätta Halbfettmargarine, Milfina Butter , Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Almoço: Hähnchenbrust, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kraft Miracel Whip. Snacks/Outros: Nestle Snack Vollmilch. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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