Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 54,45g | Prot: 112,14g | Carbs : 354,52g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяные Хлопья, Чай. Almoço: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Курица Вареная, Гречка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|