|
Цель достигнута 58 кг💃
В понедельник выставлю до и после,
И замеры как изменились😊
Ну и новая цель 56 кг🙈🙈🙈
56 никогда не весила...
61 считала своим минимальным весов при росте 171 см, всегда весила 63 кг , ела все что видела 🤪
Короче:урааааааа, сегодня буду отмечать свою победу шашлыком🍺🍗🍗
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
422 kcal
|
Líp: 16,63g | Prot: 27,48g | Carbs : 40,92g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Чай, Шебекинские Рис, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|