Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 44,17g | Prot: 80,43g | Carbs : 24,56g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Yet Mixed Berries. Almoço: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Klement's Beef Snack Stick. Jantar: Zucchini , Salad Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|