Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 87,90g | Prot: 68,96g | Carbs : 4,62g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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