Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 63,71g | Prot: 90,11g | Carbs : 148,39g.
Pequeno Almoço: Natrel Lactose Free 3.25%, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Au Pain Dore Baguettes, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Club House Italiano Seasoning, White Potatoes (Flesh and Skin), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Outros: Red Table Wine, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Coffee. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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