Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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132,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Líp: 91,24g | Prot: 85,05g | Carbs : 299,23g.
Pequeno Almoço: Roasted Potato, Butter , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Almoço: Cornfields Skinny Sticks, Tomatoes, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Vlasic Dill Pickle Spears, Mayonnaise , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Jantar: Kroger Mexican Style Refried Beans, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Mexican Rice, Mission Fajita Grande Flour Tortillas, Dos Equis Dos Equis Amber, Tortilla Corn Chips. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Awesome. Slow and steady. :)
21 jul 19 por membro: Terrapin12
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Histórico de Peso de Fatboy199
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