Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 83,66g | Prot: 123,14g | Carbs : 102,61g.
Pequeno Almoço: Manzanas. Almoço: Pechuga de Pollo, Tapa de Asado, Trio Pepas. Jantar: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Outros: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Manzana Roja, Mate. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angel E.P.
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