Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 76,70g | Prot: 60,29g | Carbs : 140,70g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|