Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 115,79g | Carbs : 85,40g.
Pequeno Almoço: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Яичный Желток, Яичный Белок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Персик Свежий. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Кетчуп, Pasta Deluxe из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Соевое мясо. Jantar: Арахис, Малина, Джаз Миндаль, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Sportline Протеин Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|