|
Ну, допустим, это была вода O_o
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2330 kcal
|
Líp: 71,04g | Prot: 100,35g | Carbs : 291,61g.
Pequeno Almoço: Сармич Сыр Гранд, Белый Хлеб. Almoço: Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Русский Дар Квас. Jantar: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|