Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 88,29g | Prot: 108,35g | Carbs : 176,13g.
Pequeno Almoço: Plátano, Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Almoço: Almendras, Pescado, Aguacate, Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopales, Pechuga de Pollo. Jantar: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Snacks/Outros: Nopales, Aguacate, Camote, Pescado Plancha, Papaya, Almendras, Nopales, Aguacates, Tortillas de Maíz, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de isavella
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