Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 46,54g | Prot: 55,43g | Carbs : 219,99g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Останкино Сосиска Филейная, Гречка Отварная. Jantar: Сырный Суп с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Арбуз, RED Молочный Шоколад с Орехами , Дыня, Кофе с Молоком, Нектарин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|