Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
77,9 kg Perdidos até agora: 9,2 kg .    Ainda faltam: 17,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1216 kcal Líp: 49,62g | Prot: 91,29g | Carbs : 99,67g.   Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Wassermelone. Almoço: Gemüsereis, Gefüllte Hähnchenbrust. Jantar: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Lidl Traditions Kochschinken, Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Tomaten, Gurke (Geschält). mais...
1914 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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