Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 86,46g | Prot: 53,36g | Carbs : 174,32g.
Pequeno Almoço: Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Яйцо Всмятку, Метро Сыр Твёрдый Граф . Almoço: Heinz Суп-Пюре Куриный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Эстонский, ВкусВилл Пряники Мятные . Jantar: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Финикийка
|