Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 47,16g | Carbs : 80,90g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Alpen Gold Тёмный Шоколад. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oks35cool
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