Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 85,64g | Prot: 59,75g | Carbs : 230,92g.
Pequeno Almoço: Кекс Творожный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Оладьи, Хлеб Черный, Сметана , Борщ. Jantar: Абрикосы, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Пекинская Утка. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dobromama2015
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