Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 37,44g | Prot: 97,81g | Carbs : 89,93g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Egg, Wellshire Farms Uncured Turkey Bacon. Almoço: Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Brussels Sprouts. Jantar: Grapes, Apples , Cheddar Cheese , Great Value Romaine Lettuce, Andy Boy Romaine Lettuce, Applegate Farms Honey Maple Turkey Breast. Snacks/Outros: Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Bananas, Grape Tomatoes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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