Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 42,50g | Prot: 38,00g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Cafe De Olla, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Protes Protein Popcorn. Jantar: 1St Tee Plus+ Chocolate Peanut. Snacks/Outros: Nearby Eggs Large Eggs, Heinz Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|