Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 53,99g | Prot: 95,38g | Carbs : 175,17g.
Pequeno Almoço: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Ратимир Рулет из Кролика, Избенка Хлеб Целебный, Красное Яблоко, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|