Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 142,60g | Carbs : 169,91g.
Pequeno Almoço: 코스트코 플레인 베이글, 계란후라이, 켈로그사 스페셜K 레드베리, 동원 고칼슘우유, 닭가슴살. Almoço: 검은콩밥, 해나루 식품 해나루 당진맛김. Jantar: 왕만두. Snacks/Outros: 엔바디 웨이프로틴, 닭가슴살. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dan308
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