Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 17,89g | Prot: 78,81g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Adria Macarrão Espaguete 8, Batata Doce. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Sadia Presunto Fatiado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tharsilapaula
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