|
體重86.8
體脂30.2
水分49.8
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
體脂高了 😅😅😅脱水 今天要練了😭😭😭
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 86,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 43,17g | Prot: 51,92g | Carbs : 235,45g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 花椰菜, 全聯 蘭姆葡萄餅乾. Jantar: 香蕉, 原味牛奶餅乾, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 小潘 鳳凰酥. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|