Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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78,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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457 kcal
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Líp: 16,59g | Prot: 33,62g | Carbs : 47,15g.
Pequeno Almoço: Boar's Head American Cheese, Boar's Head Deluxe Ham, Egg, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Lemon Juice, Sugar, Cream (Half & Half). Snacks/Outros: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 3 horas e 20 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Walking 5mph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Nadar (Lento) - 20 minutos, Stretching - 10 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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