Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 100,29g | Carbs : 139,70g.
Pequeno Almoço: Aldi Kräuterquark, Käse, Schwarzbrot. Almoço: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Fresubin Protein Powder. Jantar: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Snacks/Outros: Meienburg Schoko-Apfelringe, Süßkirschen, Äpfel. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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