Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 61,51g | Prot: 70,25g | Carbs : 187,29g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Щи Кислые, Плов с Говядиной (Домашний). Jantar: Lorenz Сладкая Соломка, Нектарин, Слобода Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Гриль(Жареная 700Г, 20 Масло, Специи). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карамель OPS! (Опс), Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Брянконфи Печенье Ореховое, Азбука Вкуса Печенье Ореховое От Шеф-Кондитера, Сыр Бри. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|