Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Líp: 74,83g | Prot: 135,86g | Carbs : 319,09g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Almoço: Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сливы, Молочный Мир Бифитат, Клубника, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|