Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 43,48g | Carbs : 162,34g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Tahu, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Jawara Saus Sambal, Saus Tiram, Jamur Tiram, Buncis, Nasi Putih. Jantar: Ikan Lele, Sayap Ayam, Ceker, Nasi Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Outros: Pepaya, Donat Dilapisi Gula. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginna_24
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