Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 32,18g | Prot: 69,21g | Carbs : 91,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Желтый Сладкий Перец, Горбуша. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Потрошки Куриные. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.71
|