Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 56,22g | Prot: 107,77g | Carbs : 176,65g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кокосовая Стружка, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Jantar: Смородина Красная, Сельдерей, Помидоры Черри, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кудесница Мука Кукурузная, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Фарм-Про Пустырник Премиум, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Вкуснотеево Кефир 1%, Sporty Fitness Печенье Лимон, Тоник. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliceneko
|