Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 76,13g | Prot: 127,73g | Carbs : 134,67g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дыня, Блины на Молоке, D'arbo Варенье Брусничное, Абрикосы. Almoço: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Jantar: Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Outros: Окей Багет Чесночный, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Twix Twix. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaShatoni
|