Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 49,85g | Carbs : 30,02g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Мидии в Заливке. Almoço: Активия Йогурт Натуральный. Jantar: Активия Йогурт Натуральный. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 40 minutos, Caminhada - 25 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssssssssssssasha
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