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若不是昨晚家族餐聚，應該可以降更多 ，沒辦法，畢竟人生就是如此，計畫永遠趕不上變化 🤣🤣🤣
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65,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 50,32g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 統一 奶酥麵包, 水煮蛋. Jantar: 掬水軒 營養口糧, 竹筍, 小黃瓜, 水餃, 拿鐵咖啡. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
基本上有聚餐都是會上升的，你沒升還有降已經很厲害了👍👍👍👍👍
22 jul 19 por membro: I Jan
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