Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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102,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 69,23g | Carbs : 150,71g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Whole Foods Market Puffins, Spinach, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Bananas , Trader Joe's Unsweetened Organic Acai Puree Packets, Trader Joe's Nonfat Plain Yogurt. Jantar: Onions , Fresh Express Cabbage Salad, Sesame Oil , Nasoya Firm Tofu, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Sweet Cherries. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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