Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 73,47g | Prot: 81,31g | Carbs : 23,88g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Couve-de-Folhas, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Soya Óleo de Soja , Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Limão. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anapaulaalonso1296
|