Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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46,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 63,88g | Prot: 144,45g | Carbs : 358,39g.
Pequeno Almoço: Листья Салата, Омлет с Молоком, Кекс, Вареное Яйцо, Lider Marraqueta, Авокадо, Чеснок, Danone Yogurt Natural Endulzado, Свекла Вареная. Almoço: Santa Isabel Habas, Чечевица Вареная. Jantar: Красный Лук, Great Value Original Barbecue Sauce, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Jumbo Marraqueta. Snacks/Outros: Шоколад, Арахис, Арахис, Jumbo Marraqueta, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ola.sa
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