Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 69,56g | Prot: 181,47g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Teixeira Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Danubio Creme de Ricota, Maçãs Gala, Ovo. Jantar: Italac Leite em Pó Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey, Peito de Frango, Bisteca Bovina. mais...
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417 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhada - 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaMaiia
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