Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 35,89g | Prot: 89,21g | Carbs : 92,23g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Almoço: Abóbora Cozida, Patinho Grelhado. Jantar: Cebolas, Pimentão Verde, 3 Corações Cappuccino Diet, Beterrabas, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Canela. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Batata Doce Cozida, Canela, Café Brasileiro Café. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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