Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 49,41g | Carbs : 161,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Огурцы Маринованные, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мясная Лавка Сервелат Киевский, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареная Картошка. Jantar: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Outros: Pringles Чипсы Original, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Курица Вареная, Milka Peanut Crispy Caramel, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|