Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2455 kcal
|
Líp: 102,33g | Prot: 90,05g | Carbs : 290,39g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Лента Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Поджаренная Пышка, Овощное Рагу, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Останкино Сосиска Папа Может. Jantar: Картошка Печеная, Тефтели с Рисом, Лента Свекла с Чесноком, Котлета Куриная. Snacks/Outros: ТВХ Лепешка Тандырная, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Три Правила Домашний Компот, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|