Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 115,03g | Carbs : 176,08g.
Pequeno Almoço: Zuegg Мармелад Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Батон с Отрубями, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мираторг Поджарка из Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 1%, Крыжовник. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|