Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Líp: 96,67g | Prot: 222,72g | Carbs : 319,46g.
Pequeno Almoço: Pastèque, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Concombre (Pelé), Salade Verte, Lidl Filet de Poulet, Tomates. Jantar: Kiwi, Alesto Noix de Cajou, Ivoria Chocolat Noir 85%, Pomme, Tomates, Lidl Bavette d'aloyau, Courgette. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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