Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 61,36g | Prot: 109,55g | Carbs : 97,11g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Клюквенная, Campina Сливки Порционные, Черника, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Almoço: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Борщ с Курицей (Рецепт Ольги Б.)(Примерно), Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|