Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 70,88g | Prot: 55,47g | Carbs : 152,34g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Хлеб Черный. Almoço: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Молочный Мир Кефир 3,2%. Jantar: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Нектарины, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|