Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 70,88g | Prot: 55,47g | Carbs : 152,34g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Хлеб Черный. Almoço: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Молочный Мир Кефир 3,2%. Jantar: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Нектарины, Яблоко Голден. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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