Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 38,35g | Prot: 65,27g | Carbs : 151,19g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров, Плов с Говядиной. Jantar: Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Энергетический Напиток, Сырник, Food Master Био-с Имун+. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanusha220177
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