Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2013
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Líp: 14,92g | Prot: 29,40g | Carbs : 76,77g.
Pequeno Almoço: Nutrient Supplement Powder, skim milk 1/2 c, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almoço: slice of pepperoni Pizza. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheri Scanton
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